Todos nós temos dias nublados, mas existe uma linha tênue — e perigosa — entre estar triste e estar deprimido. Enquanto a tristeza é um visitante que vem e vai, a depressão é uma moradora que apaga as luzes da casa. No meu novo livro, exploro como o sofrimento humano se manifesta, mas hoje quero te ajudar a identificar esses sinais agora. Se você sente que esse peso está grande demais, convido você a ler o meu livro completo cujo link está na página inicial deste site.